Yu Shengbaugu, toutes choses sont mises à jour
Demain va inaugurerTermes solaires de Guyu
Après le sol de la pluie, le temps se réchauffe et l’eau de pluie augmente considérablement
C’est une période critique pour la croissance des cultures de céréales
De plus, la brise de printemps et les fleurs de printemps lisses sont magnifiques
Les termes solaires de Guyu sont également joués avec les jeunes
Un bon moment pour « charger rapidement » pour votre corps et votre esprit
Faire des sports de plein air en ce moment
Peut promouvoir le métabolisme physique
Air humide vide dans le corps
Sentir la beauté de la nature et de l’harmonie sportive
Vivre ce grand moment
Le tir à l’arc est un mouvement très adapté à l’extérieur
Il convient de mentionner que quatre jours plus tard
2024 La station de la Coupe du monde de tir à l’arc-Shanghai est sur le point de commencer
Aujourd’hui, je vais vous parler de l’exercice de tir à l’arc
À la fin de l’article, il y a de bons endroits pour vivre des sports de tir à l’arc à la fin de l’article
Ne le manque pas
{{L’événement est regardé}
2024 Station de la Coupe du monde de tir à l’arc-Shanghai
Du 23 avril au 28 avril, la gare de la Coupe du monde de tir à l’arc-tir-Shanghai de 2024 nous rencontrera à nouveau à Pudong, Shanghai pour partager cette fête supérieure.Les qualifications d’événements et les éliminations auront lieu au stade de Pudongyuan à Shanghai du 23 au 26 avril. La finale se tiendra au Binjiang Financial Plaza de Pudong du 27 au 28 avril.
Fondée par la Fédération mondiale des flèches lors de la Coupe du monde 2006 lors de la Coupe du monde 2006, il a atterri à Shanghai pour la première fois la même année. de dire, après trois ans, dos et retour.Cette année est l’année olympique. Le dernier sprint pour les points olympiques.
{{Commencer avec la tête de fleur}
Le mouvement de tir à l’arc est un exercice ancien
Shanghai, qui est à la mode et moderne, est constamment brillant et vibrant
Les invités de flèches plient leur arc et leurs flèches
Fascinant
Ensuite, envoyez-le à vous
Enseignement d’entrée d’exercice de tir à l’arc
Vous aider à porter le yang, des centaines de milieu!
1. Soulevez votre arc et votre pré -m
Le centre de gravité se déplace légèrement et le corps reste droit.Soulevez l’arc et ouvrez l’arc, ne haussez pas les épaules, ne le mentionnez pas, ne montrez aucun décalage dans la position de la tête.
Visant au-dessus de Huang Xin ou quelqu’un semble approprié, puis effectuez des ajustements subtils pendant le processus d’ouverture.
2. Arc ouvert et position maigre
L’ouvre-arc est la force symétrique du support avant et la corde qui tire en arrière. .
Lorsque vous comptez sur la position, la position de la main est proche du bas à droite du menton et la corde de nœud est attachée sur le côté droit du nez droit et du côté droit des lèvres.La ligne de force qui est proche du stylo est la plus appropriée.
3. Visage et force continue
L’œil droit passe par le cœur cible à la ligne de front. de l’arroseur affectera tous la chute de la branche de la flèche.Dans le même temps, le léger tremblement de visée est également normal.
Après avoir compté sur la position, la ligne droite doit être continue.
4. Saupoudrer et s’incliner
L’arrière du bras de l’avant-bras est relativement détendu, la force est transférée au muscle du dos et la corde d’arc reposait toutes sur la force du muscle fléchissant. La chaîne va sortir des doigts.Après le soutien de la flèche, l’arc apparaîtra des athlètes, et la corde à arc fonctionnera pour empêcher la ligne d’arc de tomber.
Conseils pour les petits corps: il n’y a pas de mouvements absolus ou mauvais, qui ne vous conviennent que pour vous-même et ne sont pas adaptés à vous-même.
